[개봉 역정형외과] 손목터널증후군 증상, 치료, 운동방법 [개봉 역정형외과] 손목터널증후군 증상, 치료, 운동방법
우리는 거의 모든 일상생활을 수작업으로 합니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때를 제외하더라도 밥을 먹을 때, 빨래와 청소를 할 때 어느 것 하나 손이 닿지 않는 곳이 없는데요. 이렇게 손과 손목을 많이 사용하게 되면 걸리기 쉬운 질환이 바로 손목터널증후군입니다. 현재까지도 매일 많은 분들이 손목 통증으로 치료를 받고 있습니다. 여성 환자가 남성에 비해 3배 정도 많고 40대에서 60대에 주로 발생하는 질환입니다. 우리는 거의 모든 일상생활을 수작업으로 합니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때를 제외하더라도 밥을 먹을 때, 빨래와 청소를 할 때 어느 것 하나 손이 닿지 않는 곳이 없는데요. 이렇게 손과 손목을 많이 사용하게 되면 걸리기 쉬운 질환이 바로 손목터널증후군입니다. 현재까지도 매일 많은 분들이 손목 통증으로 치료를 받고 있습니다. 여성 환자가 남성에 비해 3배 정도 많고 40대에서 60대에 주로 발생하는 질환입니다.
수근관 증후군은 손 저림과 손목 통증을 유발하는 가장 흔한 질환입니다. 주요 원인은 손목의 반복 사용으로 손목을 많이 사용하면 손목터널(수근관)에 염증이 생기거나 근육과 인대가 붓게 되는데 이때 정중신경을 압박하여 발생하게 됩니다. 정중신경은 손가락의 감각 반과 엄지손가락 운동 기능의 일부를 담당하며, 손의 감각을 이용하여 물건을 잡는 근육에 관여합니다. 이외에도 감염이나 손목 골절로 인한 변영, 관절탈구, 종양 등에 의해 발생할 수도 있습니다. 또 반복적으로 손목을 구부리고 펴는 사람에게 발생 빈도가 높고 비만이나 당뇨, 관절염, 갑상선 기능의 이상이 있는 경우에도 많이 일어납니다. 수근관 증후군은 손 저림과 손목 통증을 유발하는 가장 흔한 질환입니다. 주요 원인은 손목의 반복 사용으로 손목을 많이 사용하면 손목터널(수근관)에 염증이 생기거나 근육과 인대가 붓게 되는데 이때 정중신경을 압박하여 발생하게 됩니다. 정중신경은 손가락의 감각 반과 엄지손가락 운동 기능의 일부를 담당하며, 손의 감각을 이용하여 물건을 잡는 근육에 관여합니다. 이외에도 감염이나 손목 골절로 인한 변영, 관절탈구, 종양 등에 의해 발생할 수도 있습니다. 또 반복적으로 손목을 구부리고 펴는 사람에게 발생 빈도가 높고 비만이나 당뇨, 관절염, 갑상선 기능의 이상이 있는 경우에도 많이 일어납니다.
특히 하루에 갑자기 발생하는 질환은 아니기 때문에 평소에 손을 많이 사용하는 작업을 하거나 손목에 통증과 저림 증상이 있다면 수근관증후군을 의심해보고 초기에 고치는 것이 좋습니다. 특히 하루에 갑자기 발생하는 질환은 아니기 때문에 평소에 손을 많이 사용하는 작업을 하거나 손목에 통증과 저림 증상이 있다면 수근관증후군을 의심해보고 초기에 고치는 것이 좋습니다.
주요 증상은 손바닥과 손가락, 손목의 통증입니다. 증상이 심한 경우에는 손이 타는 듯한 통증을 느끼거나 엄지손가락이 위축되어 납작해지거나 합니다. 수근관 증후군의 진단을 위해서는 기본적으로 신경 타진 검사나 신경 압박 검사 등을 실시합니다. 가끔 정확한 손상 부위를 확인하기 위해 근전도 검사를 실시하는 경우도 있습니다. 주요 증상은 손바닥과 손가락, 손목의 통증입니다. 증상이 심한 경우에는 손이 타는 듯한 통증을 느끼거나 엄지손가락이 위축되어 납작해지거나 합니다. 수근관 증후군의 진단을 위해서는 기본적으로 신경 타진 검사나 신경 압박 검사 등을 실시합니다. 가끔 정확한 손상 부위를 확인하기 위해 근전도 검사를 실시하는 경우도 있습니다.
수근관 증후군의 예방을 위해서는 잘못된 자세를 고치는 것이 가장 중요합니다. 비교적 증상이 가벼운 경우부터 손목을 무리하게 사용하는 것을 삼가는 것이 좋습니다. 수근관 증후군의 예방을 위해서는 잘못된 자세를 고치는 것이 가장 중요합니다. 비교적 증상이 가벼운 경우부터 손목을 무리하게 사용하는 것을 삼가는 것이 좋습니다.
이렇게 손목 통증을 유발하는 질환은 정말 다양합니다. 경추 문제에서도 손 저림이 나타날 수 있고 손목 건초염, 방아쇠 증후군 등 손목 주변에서 질환이 발생한 경우에도 이런 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서 무엇보다 정확한 진단이 우선되어야 합니다. 개봉역 정형외과 광명성애병원에서는 정밀검사를 통해 손목관절의 상태를 살펴보고 통증의 원인을 명확히 파악한 후 그에 맞는 치료를 진행하도록 하고 있습니다. 이렇게 손목 통증을 유발하는 질환은 정말 다양합니다. 경추 문제에서도 손 저림이 나타날 수 있고 손목 건초염, 방아쇠 증후군 등 손목 주변에서 질환이 발생한 경우에도 이런 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서 무엇보다 정확한 진단이 우선되어야 합니다. 개봉역 정형외과 광명성애병원에서는 정밀검사를 통해 손목관절의 상태를 살펴보고 통증의 원인을 명확히 파악한 후 그에 맞는 치료를 진행하도록 하고 있습니다.
손목 통증으로 광명성애병원을 내원하실 경우 개개인의 증상에 맞는 1:1 맞춤 치료를 시행합니다. 소염제 복용이나 스테로이드 주사로 일시적인 증상 완화가 가능하지만 증상이 심한 경우에는 수술적 치료도 생각할 수 있습니다. 손목 통증으로 광명성애병원을 내원하실 경우 개개인의 증상에 맞는 1:1 맞춤 치료를 시행합니다. 소염제 복용이나 스테로이드 주사로 일시적인 증상 완화가 가능하지만 증상이 심한 경우에는 수술적 치료도 생각할 수 있습니다.