5월에 발목 핀을 제거하는 수술을 위해 입원한 울신랑의 혈압이 너무 높다고 한다. 혈압을 잴 때마다 계속 올라 180으로 머물렀다.퇴원할 때까지 계속 그 상태를 유지… 바로 내과에 가면 고혈압과 당뇨병으로 진단.아침을 먹지 않고 아침을 먹는 우리는 식습관을 세 끼로 바꾸기로 하고 아침은 야채주스 위주로 먹는다.
식단표
아침저녁 7/12 월두유, 과일돈가스김치전골, 오이무침, 오징어젓, 파김치 7/13 화주스(사과+당근+비트+올리브유), 연두부 or 낫토돼지목살김치찜, 김무침, 오이무침, 두부조림, 오징어젓갈, 오이김치절임
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